Món quà Tết ý nghĩa luôn là một trong nhu cầu vào ngày Tết của mọi người. Nhu cầu mua quà Tết đã trở thành truyền thống và việc lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khoẻ cũng là yếu tố hàng đầu của mọi người. 

qua-tet-y-nghia

Bạn đã có kế hoạch mua quà tết ý nghĩa chưa?

Việc mua quà Tết đòi hỏi sự chuẩn bị và tôn trọng đối với phong tục, tín ngưỡng cũng như ý nghĩa của dịp lễ. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn mua quà Tết một cách ý nghĩa:

1. Biết Rõ Sở Thích và Ý Thích: Nếu có thể, tìm hiểu về sở thích và ý thích của người nhận quà để chọn một món quà phù hợp và ý nghĩa.

2. Chú Ý Đến Phong Tục và Tín Ngưỡng: Tránh những món quà có ý nghĩa tiêu cực hoặc vi phạm các phong tục và tín ngưỡng của gia đình.

3. Mua Sắm Trước Thời Gian: Tránh mua sắm ở những ngày cuối năm để tránh tình trạng đông đúc và hàng hóa thiếu hụt.

4. Chất Lượng Trước Số Lượng: Chọn món quà chất lượng hơn là số lượng nếu có ngân sách hạn chế. Sự tôn trọng và ý nghĩa thường được đánh giá hơn số lượng.

5. Món Ăn và Đặc Sản: Mua các đặc sản hoặc món ăn truyền thống của vùng miền để tặng, đặc biệt là những món không dễ kiếm được hàng ngày.

6. Quà Thực Tế và Hữu Ích: Chọn những món quà mà người nhận có thể sử dụng thường xuyên, như đồ gia dụng, trang trí nhà cửa, hoặc sách.

7. Quà Cho Cả Gia Đình: Nếu có thể, chọn một món quà phù hợp cho cả gia đình như bộ trà, đèn trang trí, hoặc các sản phẩm có thể sử dụng chung.

8. Quà Tặng Thủ Công: Những sản phẩm thủ công mang đến sự độc đáo và cá nhân hóa, chẳng hạn như mũ handmade, đồ trang sức, hoặc đồ điêu khắc.

9. Thể Hiện Tâm Huyết: Nếu bạn có thể, tự tay làm một món quà nhỏ hoặc viết một lá thư tay để thể hiện sự chân thành và tâm huyết.

10. Kiểm Tra Quy Tắc Mua Sắm: Kiểm tra quy tắc mua sắm và đổi trả của cửa hàng trước khi mua để tránh những phiền toái không mong muốn.

11. Kiểm Tra Hạn Sử Dụng và Chất Lượng: Đối với thực phẩm và đặc sản, hãy kiểm tra hạn sử dụng và chất lượng để đảm bảo an toàn và hấp dẫn.

Nhớ rằng, sự chân thành và tâm huyết trong cách bạn chọn và tặng quà là quan trọng nhất. Mỗi món quà đều nên mang đến niềm vui và ý nghĩa cho người nhận trong dịp Tết.

Top 4 món quà Tết ý nghĩa & tốt cho sức khoẻ 

1. Trà

Thời gian nghỉ Tết cũng là thời điểm giúp bạn được thư giãn, nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng cho cơ thể sau một năm làm việc, thì những ly trà giúp thanh nhiệt, hỗ trợ giấc ngủ sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời cho thời điểm này.

Bạn có thể lựa chọn những loại trà dưới đây để thưởng thức hoặc để làm quà tặng cho bạn bè, người thân trong dịp Tết nguyên đán:

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một loại trà được làm từ bông hoa cúc, thường có hương thơm nhẹ và vị nhẹ ngọt. Trà hoa cúc không chỉ ngon miệng mà còn được cho là mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, bao gồm khả năng giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.

TRÀ HOA CÚC


Trà lúa mạch

Trà lúa mạch là một loại trà được làm từ lá lúa mạch, mang lại hương vị độc đáo và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lúa mạch là một nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất, và trà lúa mạch thường được ưa chuộng vì vị ngon và tác dụng chăm sóc sức khỏe của nó. 

TRÀ LÚA MẠCH


Trà gạo lứt

Trà gạo lứt là một loại trà được làm từ lúa gạo lứt, mang lại hương vị độc đáo và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lúa gạo lứt là gạo nguyên hạt, chưa qua quá trình tinh luyện, do đó nó giữ lại nhiều dưỡng chất hơn so với gạo trắng thông thường. Trà gạo lứt thường có vị ngọt và thơm mùi của gạo lứt, cũng như các tinh chất dinh dưỡng từ lúa gạo.

TRÀ GẠO LỨT


2. Cafe

Cafe – Món thức uống không thể thiếu của gia đình Việt vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, nếu bạn đang thuộc nhóm đang trong chế độ giảm cân, không muốn bị tăng cân trong mùa Tết hoặc không thể dung nạp được caffein vào cơ thể thì đây là hãy thử loại cafe dưới đây nhé:

Cafe viên nén giảm cân SBody  – Mr.Rang

Hương vị: Vị chua nhẹ nhàng, dễ chịu, hương trái cây chín, hậu vị ngọt kéo dài.

Mỗi hộp chứa 10 viên nén cà phê rang xay của hạt cà phê được pha trộn giữa hai loại cà phê khác nhau để tạo sự cân bằng hương và vị. Cà phê được đóng gói tự động có khí Nitơ để bảo quản cà phê thơm ngon và lâu hơn.

cafe-decaf

CAFE VIÊN NÉN SBODY


Cafeine là thành phần rất tốt cho cơ thể, giúp cho cơ thể luôn tỉnh táo, đầy năng lượng để làm việc. Bên cạnh đó, nhờ quá trình rang nhạt nên giữ lại thành phần chất CAGs rất nhiều. Đây là hợp chất chống lại quá trình oxi hóa trong cơ thể con người, hỗ trợ giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh.

Chú ý: Quá trình đốt cháy mỡ thừa, tiêu hao năng lượng nên cơ thể dễ mất nước. Nên người uống cần uống nhiều nước để bù đắp lượng nước tiêu hao cho cơ thể.

Cafe viên nén Decaf – Mr.Rang

Hương vị: Socola sữa, chua nhẹ, hậu vị ngọt.

Mỗi hộp chứa 10 viên nén cà phê rang xay của hạt cà phê được trồng tại Colombia và được tách chất cafeine ra khỏi hạt cà phê trước khi rang bằng. Cà phê được đóng gói tự động có khí nito để bảo quản cà phê thơm ngon và lâu hơn.

cafe-decaf

CAFE VIÊN NÉN DECAF


Quy trình & công nghệ khử caffein:

Hạt cà phê nhân xanh được chọn lọc kỹ, qua quá trình hấp nóng với áp suất thấp để làm mở các lỗ xốp trên hạt cà phê. Sau đó, cà phê được ngâm vào dung dịch Ethyl Acetate (E.A.- hợp chất này được chiết xuất từ quá trình lên men mía). E.A sẽ hòa tan cafeine và được tách ra ngoài theo dung dịch. Hạt cà phê nhân xanh sau khi tách cafeine được rửa lại bằng nước sạch, sấy khô, đánh bóng vật lý và tiến hành rang xay.

Máy pha cafe tiện lợi

Để sử dụng 2 loại cafe nói trên, chắc chắn bạn sẽ cần đến máy pha cafe viên nén:

– Tính năng tự động tắt nguồn điện sau 9 phút ở lần pha chế cuối cùng giúp tiết kiệm năng lượng tối đa.

–  Được trang bị hệ thống khóa nhiệt giúp cho máy sẵn sàng vận hành chỉ sau 25 giây, máy sẽ thực hiện đun nóng nước đến nhiệt độ hoàn hảo với đồ uống đã chọn.

– Được trang bị bơm áp suất lên đến 19 bar, nhờ đó cung cấp lượng áp suất và lưu lượng nước chính xác theo loại đồ uống mà bạn đã chọn.

3. Rượu

Những buổi tiệc họp mặt vào dịp Tết, sẽ không thể thiếu được việc nâng ly rượu chung vui cùng nhau. Tuy nhiên, nếu bạn có thói quen chăm sóc sức khoẻ nhưng vẫn muốn chung vui với bạn bè thì không thể bỏ qua món Rượu trái cây.

Rượu trái cây

Rượu trái cây là một loại đồ uống có hương vị và mùi thơm từ trái cây được sử dụng trong quá trình sản xuất. Đây có thể là loại rượu trái cây tự nhiên hoặc được pha trộn từ rượu và chiết xuất trái cây. Tự làm rượu trái cây tại nhà còn giúp bạn có thể kiểm soát được các thành phần trong thực phẩm, tự lựa chọn và kết hợp các loại trái cây theo ý thích. Đặc biệt là tiết kiệm chi phí hơn so với việc đặt mua trên thị trường.

Loại rượu này có nồng độ cồn nhẹ, dễ uống, an toàn với mọi thành viên trong gia đình cũng như thích hợp để đãi khách. Công dụng điển hình của trái cây ngâm rượu là tốt cho hệ tiêu hóa, kích thích vị giác, giúp ăn ngon miệng hơn. Phụ nữ nhâm nhi một chút rượu trái cây mỗi ngày sẽ thấy da dẻ hồng hào, xương cốt khỏe mạnh, trí nhớ minh mẫn hơn. Và sẽ ý nghĩa hơn nếu bạn tự tay chuẩn bị cho gia đình một bình rượu trái cây tại nhà. 

ruou-trai-cay

Hướng dẫn cách làm rượu trái cây tại nhà

Nguyên liệu:

  • Trái cây chín hoặc hỗn hợp các loại trái cây (dâu, lựu, mâm xôi, cam, v.v.).
  • Đường hoặc mật ong.
  • Rượu cồn không mùi như vodka hoặc rượu gạo.

Bước 1: Chuẩn bị trái cây

  • Rửa sạch trái cây và cắt thành từng miếng nhỏ. Nếu sử dụng trái cây có vỏ, đảm bảo rửa sạch và loại bỏ phần vỏ không mong muốn.

Bước 2: Lên men

  • Đặt trái cây vào một bình thủy tinh sạch và kín đáo.
  • Thêm mật ong vào bình theo khẩu vị cá nhân. Số lượng tùy thuộc vào lượng đường tự nhiên trong trái cây và khẩu vị cá nhân.

Bước 3: Thêm rượu

  • Đổ rượu cồn vào bình, đảm bảo rượu hoàn toàn phủ lấp trái cây.
  • Đậy nắp kín đáo và đặt bình ở nơi ấm và tối, tránh ánh sáng trực tiếp.

Bước 4: Lên men và ngâm đặt

  • Để rượu lên men trong khoảng 2-3 tuần. Trong thời gian này, bạn có thể đảo đều bình mỗi vài ngày. Sau khi lên men, hãy để bình đứng yên trong khoảng 4-6 tuần để rượu có thêm thời gian trưởng thành và làm đậm hương vị.

Bước 5: Lọc và đóng chai

  • Lọc rượu để tách rời chất cặn và trái cây. Bạn có thể sử dụng bộ lọc rượu hoặc lọc bằng giấy. Chứa rượu vào chai sạch và kín đáo.

Bước 6: Ủ rượu

  • Để rượu ủ thêm ở nhiệt độ phòng trong khoảng 1-2 tháng trước khi sử dụng.
  • Rượu trái cây sẽ càng thêm ngon khi ủ lâu hơn.

Các loại hạt

Vào ngày Tết, chắc hẳn không thể thiếu các loại hộp bánh mứt trên bàn trà. Thế nhưng, sẽ tốt hơn cho bạn nếu dịp Tết năm nay bạn thay thế các loại mứt bằng nhiều loại có lợi cho sức khoẻ.

Một số loại hạt vừa ngon miệng, vừa có lợi như:

  • Hạt dẻ cười: chứa các vitamin như vitamin E, B-vitamin (như vitamin B6, B1, B2), và khoáng chất như magiê, phốt pho, sắt, và kẽm, chất xơ, chất béo không bảo hoà
  • Hạt óc chó
  • Hạnh nhân: Chứa chất béo không bão hòa, protein, vitamin E, và khoáng chất như magiê và canxi. Có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng.
  • Hạt macca: chứa chất béo, xơ, protein, carbohydrate, vitamin khoáng chất
  • Hạt điều: chất béo, xơ, protein, choline, omega-3, vitamin E, khoáng chất, L-arginine, Antioxidants, Folate (acid folic)

Với những món thực phẩm kể trên, ngoài việc có thể dùng tại nhà, bạn còn có thể dùng để làm giỏ quà Tết dành tặng cho bạn bè, người thân với nhiều sự kết hợp khác nhau phù hợp với từng đối tượng mà bạn muốn dành tặng.

Hi vọng với những chia sẻ của JeVa sẽ giúp bạn có thêm sự lựa chọn tốt cho sức khoẻ trong dịp Tết nguyên đán này nhé!